焦虑，是一种常见的心理障碍，影响着我们的日常生活和情绪状态。为了帮助您更全面地了解自己的焦虑水平，我们引入了焦虑症自评量表（SAS），由Zung于1971年编制，作为自我评估焦虑症状的有效工具。/n /nZung编制：由心理学专家Zung亲自编制，结合广泛的临床实践，具备科学的可信度和准确性。/n /n适用广泛：焦虑症SAS适用于具有焦虑症状的成年人，无论您是在工作、学业还是日常生活中感到焦虑，都可以通过SAS更全面地了解自己。 主观感受：SAS主要评估病人焦虑的主观感受，帮助您深入觉察自己内在的情绪状态。

如果你最近总是感到惶恐、不安，患得患失，无法安心做事情，似乎身后总有一头怪兽追着你跑，那么，测测你的焦虑程度水平，了解自己的焦虑程度，我们需要更加清晰地去觉察自己内在的情绪状态，本焦虑自评量表用于评出焦虑的主观感受，下面请根据您最近一周的感受进行选择。/n /n自我评估：SAS是一种自我评估工具，您可以在舒适的环境中独自完成，了解自己的焦虑程度，为更好地应对焦虑提供基础。/n /n治疗变化：通过SAS，您可以不仅了解自己的焦虑水平，还可以在治疗过程中观察焦虑症状的变化，为治疗提供有力支持。/n /n科学可信：SAS的编制经过科学验证，是一份被广泛应用的焦虑症自评工具，具备较高的可信度和准确性。